Machen Sie auch Ihre Zähne zu Weltmeistern!

Ungeduldig wird ein Tag nach dem anderen aus dem Kalender gestrichen. Noch 16 Tage bis sich die besten Mannschaften der Welt im Fußball begegnen und sich tausende Fans zu diesen Events vereinen. Es wird gejubelt, es wird gebangt … Da leiden nicht nur die Nerven.

Auch für die Zähne sind solche Events ein Stressfaktor. Die erhöhte Nervosität bringt viele Menschen zum Zähneknirschen. Alkohol, Limonaden und Zucker tun ihr Übriges. Aus diesem Grund ist es besonders wichtig, in dieser Zeit auf eine perfekte Zahnhygiene zu achten.

Damit Sie weiterhin für Ihre Mannschaft richtig die Zähne zusammenbeißen können, achten Sie auf regelmäßiges Zähneputzen. Dabei ist die richtige Bewegung enorm wichtig. Führen Sie die Handzahnbürste in kreisenden Bewegung vom Zahnfleisch zu den Zähnen. Auf diese Weise entfernen Sie optimal hinterlassene Essensreste. Achten Sie außerdem auf eine gute Systematik, damit kein Zahn vergessen wird.

Nachdem Ihre Zähne geputzt sind, denken Sie auch an die Reinigung Ihrer Zunge. Hier bleiben häufig unerwünschte Beläge und Bakterien zurück. Dafür können Sie verschiedene Reiniger aus dem Fachhandel nutzen oder Sie entfernen den Belag einfach mit einem Löffel.

Für eine perfekte Mundhygiene sollten Sie Ihre Zähne nach jeder Hauptmahlzeit reinigen, mindestens aber zwei Mal am Tag. Nach dem Verzehr säurehaltiger Lebensmittel kann sofortiges Putzen den Zahnschmelz abreiben. Warten Sie einfach 30-60 Minuten, bis Sie sich Ihrer Mundhygiene widmen.

Besonders beim Tragen von Implantaten ist eine ausreichende Mundreinigung wichtig. Dadurch vermeiden Sie Entzündungen, die sich durch die Bakterien der Essensreste ergeben können. Eine Ausbreitung kann dazu führen, dass das Implantat keinen festen Halt mehr im Zahnfleisch findet.

Das regelmäßige Zähneputzen und eine optimale Zahngesundheit sind unerlässlich, um sich selbst und Ihrem Team den perfekten Rückhalt bieten zu können! Machen Sie auch Ihre Zähne zu Weltmeistern!